Materské mlieko je prvý a najspoľahlivejší „ochranný štít“, ktorý môžete svojmu bábätku poskytnúť. Imunitu posilňuje zadarmo, bez receptu a zložitých príprav. Prečo je dojčenie dôležité a ako presne vie pomôcť?
Čím je materské mlieko výnimočné
Materské mlieko nie je len obyčajná biela tekutina. Je to výživa, ktorá sa prispôsobuje veku bábätka a jeho potrebám. V prvých týždňoch života slúži nielen na zahnanie hladu a smädu, ale aj na upokojenie vášho bábätka kedykoľvek a kdekoľvek. Navyše má ideálnu teplotu na pitie. Pri chorobách často funguje lepšie, ako lieky proti bolesti.
Tvorí vzácne spojenie medzi mamou a dieťatkom. Každá mama vďaka nemu svojmu bábätku voní inak a dáva mu kúsok zo seba – doslova. Materské mlieko totiž obsahuje protilátky, enzýmy, vitamíny, minerály, zdravé tuky a aj probiotiká a prebiotiká vytvorené v tele mamy.
Ako dojčenie chráni imunitu bábätka
Imunitný systém novorodenca je ešte nezrelý a len sa učí rozoznávať, čo je bezpečné a čo nie. Materské mlieko tu slúži ako sprievodca. Obsahuje najmä protilátky typu IgA, ktoré pokrývajú sliznice dýchacích ciest a čriev a chránia ich pred vírusmi a baktériami.
Zároveň podporuje zdravý črevný mikrobióm, t. j. „dobré baktérie“ v črevách. A práve črevá sú jedným z hlavných centier imunity. V praxi to znamená, že dojčené deti môžu mať menej časté infekcie a ľahší priebeh bežných chorôb.
Čo všetko robí materské mlieko pre imunitu?
✨ dodáva protilátky priamo z tela mamy
✨ chráni sliznice pred patogénmi
✨ podporuje zdravú črevnú mikroflóru
✨ učí imunitu reagovať primerane, nie prehnane
✨ chráni pred obezitou1, astmou2, cukrovkou3
✨ zvyšuje IQ v dospelosti4
✨ znižuje pravdepodobnosť neskorších problémov so správaním5
Kolostrum: prvé očkovanie od prírody
V prvých dňoch po pôrode sa žene najprv vytvára kolostrum, známe aj ako „tekuté zlato“. Ide o hustejšiu žltkastú tekutinu, pri ktorej má každá kvapka obrovskú hodnotu.
Je to preto, lebo kolostrum je nabité protilátkami, ochrannými bielkovinami, vitamínom A a ďalšími látkami, ktoré priam „nakopnú“ imunitu bábätka. Vytvára ochranný film na slizniciach, pomáha dozrievať črevám a pripravuje dieťa na kontakt so svetom mimo bruška. Zvykne sa preto označovať aj ako „prvé“ očkovanie.
Ak dojčenie nejde ideálne
Možno ste si práve povzdychli: „To je všetko fajn, ale mne dojčenie nejde tak, ako som si predstavovala.“
Vtedy vedzte, že v tom nie ste sama. Mnoho žien má, žiaľ, dojčenie spojené s bolesťou, problémami s prisatím bábätka či nedostatkom mlieka. Dôležité je vedieť, že tieto ťažkosti sa dajú vyriešiť a aj vy môžete dojčiť správne a dlhodobo. Aj čiastočné dojčenie má zmysel. Každá dávka materského mlieka, ktorú bábätko dostane, je bonus pre jeho imunitu.
Ak to nejde, nie je to vaša chyba. V škole nás to neučia a v pôrodnici na to personál väčšinou školený nie je. Obráťte sa preto na skúsenú laktačnú poradkyňu, ktorá vás z tejto situácie môže dostať. Najlepšie je kontaktovať ju už pred pôrodom, aby vám vopred ukázala správnu techniku dojčenia, polohy pri kojení, poradí vám ako často, aj ako dlho kojiť novorodenca a upozorní na zlé návyky. Hlavne však k sebe buďte láskavá – pre seba a svoje bábätko robíte to najlepšie, čo môžete.
RINIMUN® ako doplnková podpora imunity
Prvé dva až tri roky je dieťatko spravidla doma s mamou. V každej rodine však raz príde čas zmeny spojenej s nástupom do jaslí či škôlky. Tu sa dieťa zrazu stretáva s množstvom nových vírusov a baktérií.
Napriek tomu, že dnes už poznáme benefity dlhodobého dojčenia (aj po treťom roku veku), v tomto období je najbežnejšie, že materské mlieko je už len doplnkom alebo sa dojčenie skončí úplne.
Vtedy prichádza priestor pre inú formu posilnenia imunity. Vhodná cesta je spoľahnúť sa na kvalitné výživové doplnky.
Skúste rodičmi aj pediatrami overené produkty značky RINIMUN® dostupné na e-shope Vitaloris.sk.
Tieto prémiové výživové doplnky na akútnu aj dlhodobú podporu imunity obsahujú patentovanú zmes EpiCor®, vitamíny a minerály, ktoré preukázateľne podporujú správne fungovanie imunitného systému. Pre deti od 3 rokov je aj v tomto období ideálny RINIMUN® Sirup s príjemnou sladkou chuťou a prekvapením v podobe darčeka.
Zdroje:
1 Nutrition, growth, and complementary feeding of the breastfed infant
3 Relation between breast-feeding and incidence rates of insulin-dependent diabetes mellitus
5 Breast feeding and child behaviour in the Millennium Cohort Study